Bài đăng

Mẹo hết nhức mỏi mắt vì học nhiều trên máy tính, điện thoại

Hình ảnh
Tác hại của việc ngồi nhiều máy tính, điện thoại đến mắt Khác với ánh sáng của đèn học phát sáng ra là loại màu vàng gần với ánh sáng tự nhiên nên ít gây hại cho mắt, nhưng ngược lại ánh sáng của các thiết bị điện tử điện thoại, máy vi tính, ipab...mà các em dùng để học bài hay giải trí lại vô cùng gây hại cho mắt. Bởi đây là những thiết bị phát luồng "ánh sáng xanh" (tương tự ánh sáng trên màn hình tivi) thường có đặc điểm bước sóng ngắn, nguồn năng lượng cao để giúp hình ảnh thường sắc nét nhưng lại không tốt cho mắt. Nên khi nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại...nguồn ánh sáng này phản chiếu vào mắt chúng ta, chúng xuyên sâu vào tận võng mạc và thủy tinh thể của mắt, gây tổn thương và thậm chí là làm chết dần các tế bào thị giác. Vì vậy, sử dụng không đúng cách, khả năng điều tiết của mắt kém và thị lực suy giảm. Dần dần xuất hiện các triệu chứng như căng tức mắt, nhức mỏi mắt, cộm, đỏ mắt... Do đó, để vừa có thể được tiếp thu các nguồn kiến thức dồi dào trên c

Mỏi mắt, nhức mắt là bệnh gì

Hình ảnh
Nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, thấy chấm đen, chảy nước mắt hoặc lóa mắt là các triệu chứng báo hiệu mắt bạn đang làm việc quá sức. Đáng lo ngại là các triệu chứng về bệnh mắt thường không biểu hiện đau nhức rõ rệt nên người bệnh thường lơ là, chủ quan. Trên thực tế, các bệnh mắt nguy hiểm, tỉ lệ mù lòa cao như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm ở giai đoạn sớm đều không có triệu chứng đau nhức, hoặc làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống người bệnh. Vì thế, chủ động phòng ngừa ngay từ khi mắt mới xuất hiện các triệu chứng như nhức mỏi mắt , nhìn mờ đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc mắt, bảo vệ thị lực. Kết quả điều tra quốc gia do Bộ Y tế tiến hành được công bố ngày 03/11/2015 cho thấy, chỉ riêng tại 14 tỉnh thành có 330.000 người mù, gần 11,5% người trên 50 tuổi thị lực kém (khoảng 2 triệu người). Tính đến năm 2015, tỷ lệ mù lòa chung của cả nước ước tính gần 2% dân số. Đáng chú ý, số người trên 50 tuổi có thị lực kém cả 2 mắt và mù lòa do đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng

Mắt bị mờ đột ngột

Hình ảnh
Đột nhiên thấy mắt mờ đi có thể là biểu hiện thiếu máu não thoáng qua - sự báo trước của tai biến mạch máu não trong tương lai gần. Mắt mờ đột ngột có thể là dấu hiệu thiếu máu não Thiếu máu não thoáng qua là tình trạng chức năng não bị suy giảm tạm thời trong một khoảng thời gian ngắn (dưới 24 giờ) do thiếu máu nuôi vùng não. Tình trạng này gây mất chức năng của vùng cơ thể do phần não bị thiếu máu kiểm soát. Thủ phạm gây thiếu máu não thoáng quá thường là cục máu đông hình thành một cách tự nhiên trong mạch máu não, hoặc được tạo ra từ một nơi khác rồi theo dòng máu chảy đến, làm tắc động mạch não. Sự co thắt mạch máu não, chảy máu cũng có thể gây thiếu máu não thoáng qua. Nhiều người gọi hiện tượng này là “cơn tai biến mạch máu não nhỏ”. Trong một vài trường hợp, cơn thoáng thiếu máu não diễn biến từ từ, một số lại tiến triển rất nhanh. Tai biến mạch máu não thường dài hơn cơn thoáng thiếu máu não, phản ánh tình trạng tổn thương vĩnh viễn và rất nặng. Mặc dù cơn thiếu máu

Cảnh giác khi mắt bị mờ

Hình ảnh
Có nhiều nguyên nhân khiến mắt bạn bị mờ, trong đó có những lý do đáng lo ngại có thể dẫn tới mất thị lực vĩnh viễn, như tiểu đường. Mắt bị khô Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mờ mắt là mắt bị khô. Nếu thị lực cải thiện sau khi chớp mắt, bạn có thể không cần lo lắng. Giác mạc, bề mặt hình vòm ở trước mắt, cần phải được bôi trơn để bạn nhìn thấy rõ. Nếu mắt không sản sinh đủ nước hoặc nước mắt chất lượng không tốt, các tế bào trên giác mạc bị bong đi. Khi giác mạc bị khô, mắt giống như khi nhìn qua một ô kính được bôi dầu. Nếu mắt bạn vẫn khô và mỏi, có thể cân nhắc sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm mắt sáng hơn. Tốt nhất nên đi khám bác sĩ vì nó có thể là triệu chứng của những bệnh khác như viêm khớp dạng thấp, và bệnh tuyến giáp. Khô mắt có thể do một số loại thuốc và thậm chí là một vài thói quen sống. Những hành vi như đọc sách, chơi game, xem tivi hoặc làm việc trên máy tính, đều có thể là nguyên nhân vì chúng có thể làm giảm tần suất chớp mắt. Vì vậy, hãy tuân

Ngứa viền mi xử lý thế nào?

Hình ảnh
Ngứa viền mi xử lý thế nào? "Gần đây tôi hay bị rát ở điểm lệ và ngứa ở bờ mi mắt. Xin hỏi, triệu chứng này là bệnh gì và cách điều trị?". Theo các chuyên gia, nếu tự nhiên thấy ngứa ở bờ mi mắt, rất có thể bạn bị viêm bờ mi hoặc bệnh mắt hột. Viêm bờ mi là viêm phần da mi và phần lông mi mọc, bệnh thường mạn tính và khó điều trị. Bệnh thường gặp ở những nơi có nguồn nước sinh hoạt không đảm bảo vệ sinh, môi trường ô nhiễm, nắng gió, bụi khói cũng là yếu tố thuận lợi, người có cơ địa dị ứng. Biểu hiện là viêm đỏ bờ mi, ngứa kèm theo cảm giác cộm như có bụi trong mắt, phải chớp mắt liên tục và chảy nước mắt hoặc mắt đỏ, lông mi mọc bất thường, rụng lông mi. Nếu viêm nhiễm nhiều thì bờ mi có vảy, đỏ và dày lên, loét bờ mi, có mủ. Nếu bệnh không được điều trị sẽ dẫn đến những biến chứng như viêm kết mạc, viêm đường lệ đạo, lông siêu, lông quặm. Bệnh thường dai dẳng dễ tái phát, điều trị bằng kháng sinh bôi tại c

Mỏi mắt là tình trạng gì ?

Hình ảnh
Mỏi mắt là tình trạng gì? Mỏi mắt hay nhức mỏi mắt là tình trạng phổ biến, xảy ra khi mắt phải làm việc với cường độ cao, chẳng hạn như đọc sách quá lâu, lái xe đường dài, nhìn lâu vào màn hình máy vi tính hoặc các thiết bị điện tử khác. Mỏi mắt có thể gây phiền nhiễu, nhưng tình trạng này không quá nghiêm trọng và sẽ biến mất nếu bạn thư giãn mắt hoặc thực hiện một số bước làm mắt giảm mệt mỏi. Triệu chứng Những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mỏi mắt là gì? Một số triệu chứng nhức mỏi mắt bao gồm: - Mắt đau hoặc kích thích; - Khó tập trung; - Mắt khô hoặc chảy nước; - Mắt mờ hoặc nhìn thấy hai hình; - Mắt nhạy cảm với ánh sáng; - Cổ, vai hoặc lưng đau. Bên cạnh đó, mỏi mắt không gây ra hậu quả nghiêm trọng hoặc kéo dài, nhưng có thể nặng hơn, gây khó chịu và khiến bạn mệt mỏi và giảm khả năng tập trung. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ? Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗ

Cách chữa mỏi mắt khi dùng laptop, điện thoại thời gian dài

Hình ảnh
Bạn thường ngồi lì bên máy tính cả ngày, lướt web trên điện thoại thâu đêm…đây là những thói quen hết sức tai hại ảnh hưởng không hề nhỏ tới đôi mắt của chúng ta. Nó phải làm việc vô cùng vất vả nên sẽ không thể tránh khỏi tình trạng nhức mỏi. Vì vậy hãy tham khảo những hướng dẫn sau sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả hơn nhé! Sử dụng nước lạnh Khi mắt làm việc quá lâu chúng ta thường thấy các biểu hiện là  mỏi mắt , nóng mắt , nhìn ánh sáng chói lóa và cả nhức đầu nữa. Lúc này bạn có thể đi vào phòng tắm và rửa mặt với nước lạnh.Cách này giúp cơ quanh mắt thư giãn và ngăn ngừa xảy ra bọng mắt. Điều chỉnh ánh sáng trong phòng. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, khi chúng ta làm việc đọc sách báo… trong môi trường thiếu ánh sáng mắt sẽ phải điều tiết cực độ để có thể nhìn rõ được thông tin, đây là nguyên nhân rất lớn gây ra tình trạng suy giảm thị lực, nhức mỏi mắt. Vậy nên để  giảm nhức mỏi mắt  điều cần thiết là chúng ta nên làm việc trong phòng có nhiều ánh sáng tự nhiên,